FORERUNNER 945 синий комплект HRM

Garmin Coach

Эта функция включает рекомендации от экспертов и бесплатные тренировочные планы, которые подстраиваются под вас и ваши цели. Тренировки синхронизируются прямо на устройство.

Встроенные спортивные приложения

Чтобы вы могли разнообразить спортивные занятия, часы предлагают профили для велоспорта, плавания в бассейне, бега по стадиону, занятий на эллиптических тренажерах, степпере и т.д.

Пульсометр на запястье

Получайте данные частоты пульса³, а также предупреждения при слишком высокой или низкой частоте пульса в состоянии покоя. Пульсометр позволяет оценить интенсивность ваших усилий даже под водой.

Несколько глобальных навигационных спутниковых систем

Доступ к нескольким глобальным навигационным спутниковым системам (GPS, ГЛОНАСС и Galileo) позволяет отслеживать местоположение в более сложных условиях, чем при использовании одной системы GPS.

Данные беговой динамики

При использовании с совместимым аксессуаром прибор Forerunner 945 измеряет важные беговые показатели: частоту шагов, длину шага, время/ распределение контакта с землей и т.д.

VO2 Max

Сделайте ваши тренировки более подуманными с помощью VO2 Max – индикатора, который определит вашу возможную эффективность. Этот показатель также учитывает изменения вашей эффективности, связанные с жарой или условиями высокогорья.

Состояние эффективности

Когда вы бегаете, устройство анализирует темп, частоту пульса и вариабельность частоты пульса для оценки эффективности ваших занятий в текущий момент времени.

Статус тренировки

Этот показатель учитывает ваши последние занятия и индикаторы эффективности, чтобы показать качество ваших тренировок (эффективные, пик формы или за пределами возможностей).

Эффект тренировки

С помощью аэробного и анаэробного эффекта тренировки вы можете узнать, как ваши тренировки влияют на развитие выносливости, скорости и мощности.

Тренировочная нагрузка

Этот показатель измеряет объем ваших занятий за последние 7 дней и сравнивает его с оптимальным значением, учитывая вашу спортивную форму и недавние тренировки.

Ежедневные рекомендованные тренировки

Устройство выдает ежедневные рекомендованные тренировки для бега и велоспорта, основанные на вашей текущей тренировочной нагрузке, статусе тренировки и уровне физической формы.

Время восстановления

После каждой тренировки встроенная функция рекомендаций по восстановлению сообщает, в течение какого периода вам следует воздерживаться от больших нагрузок. Эта функция также учитывает уровень стресса, качество сна и активность в течение дня.

Минуты интенсивности

С улучшениями на основе рекомендаций CDC и ВОЗ теперь вы можете понять, когда вы заработали ежедневные минуты интенсивности и во время какой активности это произошло.

Анимированные тренировки на экране

Легко следовать и повторять действия за анимированными изображениями. Анимация предлагается в тренировках для кардио, силовых, йога, пилатес и в высокоинтенсивной интервальной тренировке. Данные доступны для загрузки при помощи приложения Garmin Connect^TM.

Увеличенный период работы батареи

Прибор обеспечивает до 2 недель работы в режиме смарт-часов и 10 часов в режиме GPS с музыкой. Воспользуйтесь режимом UltraTrac^TM, чтобы заряда хватило на самую долгую гонку.

Цветные карты

Модель Forerunner 945 предлагает встроенную картографию, которая поможет вам не сбиться с пути. Эти карты помогут и во время пробежки по городским улицам, и во время велосипедной гонки по лесным тропам.

Функция ClimbPro

Используйте функцию планирования подъемов ClimbPro на загруженных дистанциях для просмотра актуальной информации о текущем и предстоящих подъемах, включая уклон, расстояние и набор высоты.

Пошаговая навигация

Перемещайтесь по маршруту или дистанции с помощью пошаговых навигационных инструкций. Устройство заранее предупредит вас о предстоящем повороте.

Расчет круговых маршрутов

Введите желаемое расстояние и получайте предлагаемые круговые маршруты, которые приведут вас в начальную точку. Функция популярных маршрутов Trendline^TM поможет вам отыскивать лучшие местные тропы.

Пульсоксиметр

Этот датчик, расположенный на запястье, определяет уровень насыщения крови кислородом⁵. Таким образом, вы будете знать, насколько хорошо организм усваивает кислород, даже во время сна.

Монитор энергии Body Battery^TM

Отслеживайте уровни энергии вашего организма, чтобы определять лучшее время для занятий и отдыха.

Оценка сна и продвинутый мониторинг сна

Получите отчет для качества и понимания вашего сна, чтобы вы могли улучшить отдых и восстановление. Вы сможете отслеживать различные фазы сна, а также частоту сердечных сокращений, стресс, насыщение крови кислородом⁵ и дыхание.

Отслеживание женского здоровья

С помощью приложения Garmin Connect^TM можно отслеживать менструальный цикл или беременность. Записывайте симптомы, получайте советы по упражнениям и питанию и т.д. Используя приложение для отслеживания менструального цикли и беременности, вы сможете просматривать детальные данные на экране часов.

Музыка в часах

Синхронизируйте ваши плейлисты с некоторыми потоковыми музыкальными сервисами⁶ (Deezer, Amazon Music и Spotify®) прямо на часах. В памяти Forerunner 945 может храниться до 1000 песен.

Система платежей Garmin Pay^TM

Система бесконтактных платежей¹ Garmin Pay^TM обеспечивает удобную оплату покупок и проезд в некоторых транспортных системах.

Оповещения от смартфона

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения прямо на экране часов при сопряжении с совместимым смартфоном.

Функция LiveTrack

Благодаря этой функции ваши друзья и близкие смогут отслеживать ваше местоположение в реальном времени и даже просматривать заранее запланированную дистанцию. Ваша семья будет точно знать, где вы находитесь, и вы сможете заниматься спортом с легким сердцем.

Функции безопасности и слежения

Если вы не чувствуете себя в безопасности, или если часы зарегистрировали инцидент, функции «Помощь» и «Обнаружение аварий»³ передадут ваше местоположение контактам для экстренной связи.

Управление смарт-тренажерами

Управляйте тренажером Tacx® Smart с помощью технологии ANT+® для имитации трассы, автоматического изменения сопротивления и подсказок по выполнению тренировки, когда вы используете дистанции или тренировки из ваших часов.

Магазин Connect IQ^TM

Загружайте дополнительные циферблаты, поля данных, приложения и виджеты из магазина Connect IQ.

Синхронизация с Garmin Connect^TM

Передавайте занятия в приложение Garmin Connect для взаимодействия с онлайновым спортивным сообществом, участники которого могут общаться, соревноваться и даже делиться своими триумфами в социальных сетях.